Meine Arbeit als traumsensibler Coach

… ist umfassend und ganzheitlich, genauso wie wir beide, du und ich, es auch sind.
Für mich ist der Mensch ein Zusammenwirken aus Körper, Geist und Seele. Wir sind daher mehr als die Summe unserer Einzelteile. Im Idealfall sind alle drei Ebenen miteinander verbunden und schwingen im Gleichklang miteinander. In diesem Zustand fühlen wir uns wohl in unserer Haut und mit uns selbst und der Welt verbunden.
Wurde diese Verbindung unterbrochen, oder fehlt sie, dann fühlst du dich vielleicht abgeschnitten von deinem wahren Wesenskern und der Welt. Missverstanden, hilflos, ausgeliefert, beschämt, traurig, wütend, alleine gelassen…
Es ist gut, dass du hier bei mir gelandet bist, wenn das auf dich zutrifft. Wir werden uns gemeinsam auf die Reise machen, um die heilsame Harmonie in dir wiederherzustellen.
Als ganzheitlicher und traumasensibler Coach arbeite ich nicht nach einer bestimmten Methode und gehe auch nach keinem bestimmten Schema vor. Bei mir gibt es keine Pakete die versprechen, dass nach 5 Sitzungen alles gut ist. Unsere gemeinsame Arbeit ist so individuell wie du.
Du hast deine persönliche Biographie. Deine Erfahrungen und Prägungen haben dich zu dem Menschen gemacht der du heute bist. Vielleicht sind deine Handlungen nicht immer im Einklang mit deinen Gedanken oder tiefen, inneren Sehnsüchten. All das hat jedoch seinen guten Grund.
Ich möchte dich, deine Bedürfnisse und deine Geschichte näher kennen lernen und verstehen. Gemeinsam werden wir erforschen welche alten Wunden heilen dürfen. Welche Verletzungen transformiert und integriert werden wollen, sodass du wieder heil wirst und in Harmonie mit dir und der Welt lebst.
Ich bin neugierig, was du in deinem Leben gerne anders gestalten möchtest. In einem sicheren und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich dich dabei, dass dir das auch gelingen wird. Und dafür nehmen wir uns Zeit. Ich arbeite prozessorientiert. Individuell. Genau in dem Tempo das für dich und deine heilsame Entwicklung passend ist. Der Weg ist unser Ziel. Und du wirst mit meiner Unterstützung und Begleitung zur für dich richtigen Zeit dort ankommen.

  • Als zertifizierter Coach für ganzheitlich-integrative Trauma-Arbeit (NI Neurosystemische Integration®) steht mir ein breites Wissen über Trauma und seine Auswirkungen auf das Nervensystem zur Verfügung. Das Spektrum des Traumawissens umfasst die Ansätze und Essenzen der Neurobiologie, der Polyvagaltheorie, der Psychotraumatologie, der Hypnosystemik, der Bindungsorientierten Psychotherapie, der Körperpsychotherapie sowie der Ego State Therapie. Stabilisierung und Ressourcenbildung, Imaginationstechniken, die Technik der Ego State Therapie und Körperorientierte Interventionen gehören zur ganzheitlich-integrativen Trauma-Arbeit. 
  • Somatic Experiencing®, Trauma-Arbeit nach Dr. Peter Levine, ist enorm hilfreich um ins Spüren zu kommen und Traumata im Körper zu lösen. Somatic Experiencing® ist eine erfolgreiche Methode zur körperlichen und geistigen Neuverhandlung von Trauma im Nervensystem. Die positiven Folgen sind das Verringern oder Verschwinden der Traumafolgesypmptome, zunehmende Lebendigkeit, gesteigertes Wohlbefinden sowie mehr Gesundheit und Selbstwirksamkeit. 
  • Als ausgebildete Lebens- und Sozialberaterin und als Integrativer TriQuell Coach stehen mir die klassischen Methoden des mentalen, somatischen und systemischen Coachings zur Verfügung.
  • Die Ansätze der Logotherapie nach Viktor Frankl helfen dem Leben einen Sinn zu geben. Vor allem dann, wenn sich im eigenen Leben unerwartete Wendungen auftun.
  • Gerne arbeite ich auch mit den Ich-Selbst Aufstellungen von Siegfried Essen, mit dem ich seit Jahren das Vergnügen habe zu lernen, experimentieren und zu erfahren.
  • Auch die grandiose Bewusstseinsarbeit von Fred Dodson, Reality Creation Coach, den ich bereits mehrmals persönlich treffen durfte, fließt in meine Coachings mit ein.
  • Als erfahrene Kundalini & Meditations Lehrerin stehen mir die wunderbaren Werkzeuge der Meditation, der Atemführung und der yogischen Numerologie zur Verfügung um rasche, positive  Veränderungen herbei zu führen.
  • Meine Ausbildung in Sat Nam Rasayan® (Level 2) unterstützt meine Wahrnehmung und Feinfühligkeit.